سرطان بین آتش نشانان خطری است که تمام افراد در خدمات آتش نشانی باید دائما مراقب آن باشند. تحقیق انجام شده توسط اتحادیه بین المللی آتش نشانان نشان داد که سرطان یکی از دلایل عمده مرگ بین آتش نشانان است زیرا که 60 درصد از آتش نشانان از سرطان می میرند.
آتش نشانان باید خود، قرارگیری در معرض عوامل سرطان زا را کاهش هستند. در طول 12 سال از خدمت من در آتش نشانی، بزرگ ترین مانعی که در به حداقل رسانی سرطان با آن مواجه شدم چیزی است که آن را عامل «جذابیت» می نامم. می دانم، به نظر جالب نمی رسد، اما در هر آتش نشانی در سراسر امریکا دختران یا پسرانی وجود دارند که تجهیزات خود را کثیف نگه می دارند تا نشان دهند که کار کرده اند. برخی از آتش نشانان تجهیزات خود را به نشانه موفقیتشان کثیف نگه می دارند.
تصویر: باید به آتش نشانان آموزش داده شود که هر بار که برای اطفای حریق اعزام می شوند، درباره بهداشت تجهیزاتشان سخت کوش باشند.
بخشی از این واکنش به خاطر فشار سایر آتش نشانان است. اگر یک آتش نشان با یک لباس زرد روشن وارد منطقه آتش گرفته شود، اکثر آتش نشان ها آن فرد را یک مبتدی و تازه کار در آتش نشانی می بینند (و با اون این طور رفتار می کنند). اما نشستن تجهیزات به این معنی است که آتش نشانان به قرار دادن خود در معرض عوامل سرطان زای موجود در بسیاری از مواد متداول در آتش سوزی ها ادامه می دهند.
وقتی آتش نشانان عرق می کنند، منافذ پوست باز می شود و به دود، خاکستر و پسماندهای شیمیایی روی تجهیزات اجازه می دهد به طور پیوسته وارد جریان خون شوند. این عادت باید پایان یابد – باید این طرز فکر تغییر کند. باید به آتش نشانان آموزش داده شود که درباره بهداشت تجهیزات، هر بار که برای اطفای حریق اعزام می شوند سخت کوش باشند.
من در بخش خود، عضوی از کمیته NFPA 1500 هستم. به همین ترتیب، یکی از مسئولیت های من پیدا کردن مسائل ایمنی و فهمیدن این است که بخش ما چه کاری را می تواند بهتر انجام دهد. اخیرا، در نظر داشتم لباس آتش نشانی به رنگ تیره تری برای فضای باز بخرم. البته، خریدن یک لباس با رنگ جدید تضمین نمی کند که اعضا PPE خود را بشویند، اما اگر لباس به رنگی باشد که دود و ذغال تاثیر ظاهری چندانی بر آن نگذارند، شاید پوشیدن یک لباس تمیز کمتر اشتباه به نظر برسد.
سوتیتر: آتش نشانان باید خود، قرارگیری در معرض عوامل سرطان زا را کاهش دهند.
این ادراک باید از طریق آموزش و تمرین تغییر کند. تمرین باید شامل آگاهی و آموزش درباره این باشد که این تغییر چرا و چه طور باید شکل گیرد. در اینجا پنج مساله اساسی که آتش نشانان می توانند برای کمک به آغاز این تغییر انجام دهند ذکر شده است.
- گفت و گو را آغاز کنید
اولین گام حل بسیاری از مسائل تایید این مطلب است که مساله ای وجود دارد. یک شب سر میز شام، با هم تیمی های خود صحبت کنید و دریابید که درباره سرطان در آتش نشانی چه می دانند. آغاز این مکالمه درباره شیوع سرطان در آتش نشانی می تواند به عنوان زنگ اخطاری برای آتش نشانان عمل کند و موضوع را در ذهن آنها در اولویت قرار دهد.
- روی سرطان تحقیقاتی انجام دهید و به اشتراک بگذارید
شروع به خواندن و یادگیری بیشتر درباره سرطان در آتش نشانی کنید تا آنها را با همکاران خود به اشتراک بگذارید. منابع زیادی در دسترس آتش نشانان وجود دارد، از جمله ائتلاف دود آتش و شبکه حمایت از آتش نشانان در برابر سرطان. چیزهایی را که یاد می گیرید پیش خود نگه ندارید. به این منابع اشاره کنید و آنها را در ایستگاه آتش نشانی به دیوار بزنید یا برای همکارانتان ای میل کنید.
- مسئولیت را رهبری کنید
فردی باشید که وقتی از ماموریت برمی گردید، یا در پایان شیفت خود، تجهیزات خود و همکارانتان را در extractor قرار می دهید. اگر برای ماموریت آتش سوزی جنگل اعزام شدید، کسی باشید که آن لباس زرد رنگ را می شوید تا دوباره روشن و تمیز شود. به دیگران پیشنهاد کنید که لباس هایشان را بشویید. حتی اگر هم تیمی هایتان تصمیم گرفتند لباس هایشان را نشویند، با نشان دادن این که از انجام کاری متفاوت نمی ترسید و دلیل انجام این کار، پیام قدرتمندی برایشان می فرستید و ممکن است به تغییر طرز فکرشان کمک کند.
- ورزش کنید و درست غذا بخورید
این مساله نیاز به فکر کردن ندارد. شواهدی وجود دارد که بیان می کند یک رژیم غذایی سالم و تناسب اندام به کاهش شیوع سرطان کمک می کند. پزشک های بسیاری به جای دارو، رژیم های تناسب اندام را تجویز می کنند. برنامه افراد سالم 2020 دریافت که فعالیت فیزیکی منظم می تواند کیفیت زندگی برای جامعه در تمام سنین را، صرف نظر از حضور یک بیماری یا معلولیت مزمن بهبود بخشد.
بیماری های مهم بسیاری در آتش نشانی، از جمله بیماری های قلبی عروقی، سکته، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و چند نوع سرطان، می توانند از طریق فعالیت فیزیکی کاهش یابند. ورزش به علاوه می تواند به بهبود تراکم استخوانی، تناسب عضلانی و قلب و ریه، کاهش چربی بدن و بهبود سلامت روانی برتر کمک کند.
استراحت کنید
گرچه گفتن این حرف برای بسیاری از آتش نشانان، به خصوص کسانی که شیفت دارند، از انجام دادن آن آسان تر است، مهم است که از روزهایی که شیفت ندارید، برای استراحت استفاده کنید. مطالعات رابطه ای بین کمبود خواب و برخی از سرطان های با شیوع بالا در ایالات متحده، از جمله سرطان سینه، پروستات و روده بزرگ پیدا کرده اند.
ممکن است آسان نباشد، اما مهم است که گفت و گوها را آغاز کنید و اقداماتی برای بررسی مساله سرطان در بین آتش نشانان انجام دهید. زندگی شما و زندگی مردان و زنانی که با آنها کار می کنید ممکن است به زودی تحت تاثیر قرار گیرد، اگر تا حالا قرار نگرفته باشد. اگر راهی برای کاهش احتمال بودن جزء این 60 درصد آمار تلفات وجود دارد، ارزش تلاش کردن دارد.
درباره نویسنده:
کیت کالینز در 2014 با مدرک کارشناسی علوم مدیریت علمی آتش، از دانشگاه نظامی امریکا فارغ التحصیل شد. او در حال حاضر مشغول تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد در رشته سلامت عمومی است. کیت یک کهنه کار با سابقه بیش از 12 سال در خدمات آتش نشانی، از جمله خدمات نظامی است که در حال حاضر به عنوان یک آتش نشان در فورت هواکوکا، آریزونا کار می کند.
نویسنده: کیت کالینز
منبع: www.firerescue1.com
نظرات کاربران